Me fulminé
Ayer fue un día bastante duro para mí. Entré sin quererlo en esa dinámica extremadamente tóxica en la que yo tengo la culpa de todas las cosas que ocurren en el mundo.
No es nada justo para mí ni para los que me rodean. Me siento tan absolutamente absorbido por la negatividad que hace que me desconecte por completo del mundo real.
Me pierdo en posibilidades (inventadas) infinitas en las que todo siempre acaba mal, muy mal o todavía mucho peor. Me cuesta salir de ese sitio al que en ocasiones me arrastra mi cerebro.
Intento ser racional, respirar hondo y calmarme. Pensar que nada de eso va a ocurrir y que sólo son imaginaciones para auto castigarme sin fin. Lo sé, soy capaz de reconocerlo y decirme a mí mismo que no está bien lo que hago, pero aún así... Mi cerebro termina derrotándome.
Aún habiendo pasado un poco de tiempo, sigo igual. Mi cerebro sigue castigándome y está convirtiéndose en un problema. Ha hecho que estos días me sienta mal incluso físicamente. No soy capaz de ganarme a mí mismo.
Me duele doblemente porque quiero estar bien para los que me rodean y mi familia y eso no es posible con este pensamiento negativo instalado en mi cabeza.
Quiero y no soy capaz.